Kostenloser Live-Online-Vortrag
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase. Trotzdem müssen Beschwerden nicht einfach hingenommen werden.
In meinem kosten losen Live-Vortrag möchte ich dir verständlich zeigen, welche Veränderungen im Körper stattfinden, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen können und welche Möglichkeiten du hast, selbst aktiv zu werden.
Das erwartet dich:
- Wechseljahre besser verstehen
- Hormone und Stoffwechsel im Zusammenspiel
- Stress, Schlaf und Energie
- Warum Muskulatur jetzt besonders wichtig wird
- Ernährung und Lebensstil
- Zeit für deine Fragen
Ca. 60 Minuten Vortrag Teilnahme kostenlos.
Anmeldung erforderlich